子供はなぜ疲れているか?

cb013h-s.jpg現代の子供は、小学生といえども2~3割の子供は、
「疲れている」と感じているそうです。

睡眠不足や朝食をしっかり食べないこと、不規則な排便、体を動かすことが不足している、そして塾や習い事、受験競争など、いろいろな要素が絡まって、子供の「疲れ」の原因になっているように思われます。

子供が疲れを感じる原因は様々ですが、
生活リズムの崩れや過度の競争がもたらす精神的なストレスがあることは否定できないことです。

この問題は根が深いため、簡単に解決できる問題ではありませんが、子供達に自分の生活をコントロールする力をつけると同時に、親と協力して子供が伸び伸び活動できるような生活づくりを進めていかなければならないのではないかと感じます。